Ini Daftar UMK 27 Kabupaten/Kota di Jawa Barat

Bandung - Upah minimum kota kabupaten di
Jabar disahkan Gubernur Jabar Ahmad
Heryawan, Jumat (21/11/2014). Nilai UMK
tertinggi yaitu Kabupaten Karawang, terendah
Kabupaten Ciamis.
Jumlah Kabupaten kota yang UMK-nya telah
mencapai KHL atau lebih ada 23 kabupaten,
dimana Kabupaten Purwakarta menjadi
kabupaten yang capaian UMK terhadap KHL-nya
tertinggi yaitu 132,95 persen.
Empat kabupaten kota yang UMK-nya masih di
bawah KHL yaitu Kabupaten Pangandaran,
Ciamis, Kota Banjar dan Kabupaten Garut. Rata-
rata kenaikan rata-rata UMK di Jabar yaitu 16,18
persen.
Berikut daftar lengkap UMK 2014 Kota dan
Kabupaten sesuai dengan keputusan Gubernur
Jabar Nomor 561/Kep.1581-Bangsos/2014
tentang UMK di Provinsi Jawa Barat tahun 2015:
1. Kota Bandung Rp 2.310.000 (naik Rp 310.000
atau 15,5 persen dari 2014 Rp 2.000.000)
2. Kota Cimahi Rp 2.001.200 (naik Rp 265.727
atau 15,31 persen dari 2014 Rp 1.735.473)
3. Kabupaten Bandung Rp 2.001.195 (naik Rp
265.722 atau 15,31 persen dari 2014 Rp
1.735.473)
4. Kabupaten Bandung Barat Rp 2.004.637 (naik
Rp 266.161 atau 15,31 persen dari 2014 Rp
1.738.476)
5. Kabupaten Sumedang Rp 2.001.195 (naik Rp
265.722 atau 15,31 persen dari 2014 Rp
1.735.473)
6. Kabupaten Subang Rp 1.900.000 (naik Rp
322.041 atau 20,41 persen dari 2014 Rp
1.577.959)
7. Kabupaten Purwakarta Rp 2.600.000 (naik Rp
500.000 atau 23,81 persen dari 2014 Rp
2.100.000)
8. Kabupaten Karawang Rp 2.957.450 (naik Rp
510.000 atau 20,84 persen dari 2014 Rp
2.447.450)
9. Kabupaten Bekasi Rp 2.840.000 (naik Rp
392.555 atau 16,04 persen dari 2014 Rp
2.447.445)
10. Kota Bekasi Rp 2.954.031 (naik Rp 512.077
atau 20,97 persen dari 2014 Rp 2.441.954)
11. Kota Depok Rp 2.705.000 (naik Rp 308.000
atau 12,85 persen dari 2014 Rp 2.397.000)
12. Kabupaten Bogor Rp 2.590.000 (naik Rp
347.760 atau 15,51 persen dari 2014 Rp
2.242.240)
13. Kota Bogor Rp 2.658.155 (naik Rp 305.805
atau 13 persen dari 2014 Rp 2.352.350)
14. Kab Sukabumi Rp 1.940.000 (naik Rp
374.078 atau 23,89 persen dari 2014 Rp
1.565.922)
15. Kota Sukabumi Rp 1.572.000 (naik Rp
222.000 atau 16,44 persen dari 2014 Rp
1.350.000)
16. Kab Cianjur Rp 1.600.000 (naik Rp 100.000
atau 6,67 persen dari 2014 Rp 1.500.000)
17. Kab Garut Rp 1.250.000 (naik Rp 165.000
atau 15,21 persen dari 2014 Rp 1.085.000)
18. Kab Tasikmalaya Rp 1.435.000 (naik Rp
155.671 atau 12,17 persen dari 2014 Rp
1.279.329)
19. Kota Tasikmalaya Rp 1.450.000 (naik Rp
213.000 atau 17,22 persen dari 2014 Rp
1.237.000)
20. Kab Ciamis Rp 1.131.862 (naik Rp 90.934
atau 8,74 persen dari 2014 Rp 1.040.928)
21. Kota Banjar Rp 1.168.000 (naik Rp 143.000
atau 13,95 persen dari 2014 Rp 1.025.000)
22. Kab Majalengka Rp 1.245.000 (naik Rp
245.000 atau 24,5 persen dari 2014 Rp
1.000.000)
23. Kab Cirebon Rp 1.400.000 (naik Rp 187.250
atau 15,44 persen dari 2014 Rp 1.212.750)
24. Kota Cirebon Rp 1.415.000 (naik Rp 188.500
atau 15,37 persen dari 2014 Rp 1.226.500)
25. Kab Kuningan Rp 1.206.000 (naik Rp 204.000
atau 20,36 persen dari 2014 Rp 1.002.000)
26. Kab Indramayu Rp 1.465.000 (naik Rp
188.680 atau 14,78 persen dari 2014 Rp
1.276.320)
27 Kab Pangandaran Rp 1.165.000 (naik Rp
124.074 atau 11,92 persen dari 2014 Rp
1.040.928)
Sumber: detik.com

Logo

Buruh Bekasi Kembali Turun Jalan

AKSI turun jalan buruh jelang penetapan Upah Minimum Kabupaten (UMK) terus berlanjut.
Hingga saat ini rombongan buruh terus
berdatangan untuk berunjuk rasa di jalan-jalan besar di Kabupaten Bekasi, menunggu penetapan UMK Kabupaten Bekasi yang ditetapkan hari ini Jumat (21/11).
Pantauan Gobekasi, perusahaan sepanjang Jalan Sultan Hasanuddin, Tambun Selatan dan Kawasan Industri Gobel, Cibitung, tak luput dari aksi sweeping para buruh.
Tak hanya itu, massa juga sempat menutup Gerbang Tol Cibitung 2 menuju kawasan industri MM 2100 selama 3 jam. Warung Bongkok, Telagamurni, Cikarang Barat yang biasanya lengang, kini diserbu ribuan massa, akibatnya arus lalu lintas dilokasi lumpuh total.
Barisan massa juga melumpuhkan kawasan Jalan Raya Industi Tegal Gede, Cikarang Selatan.
Ratusan personel polisi dari Polresta Bekasi dan Polda Metro Jaya tampak menjaga ketat kawasan EJIP, Pintu Tol Cibitung, Delta Mas dan beberapa titik lain untuk menghalau aksi anarkis massa.
Dari data yang diperoleh, UMK yang diharapkan Serikat pekerja, Apindo, dan Kabupaten Bekasi berbeda-beda. Serikat pekerja mengajukan UMK sebesar Rp 3.311.148, Kelompok III Rp3.377.371, Kelompok II Rp 3.609.151, dan Kelompok I Rp3.807.820. Apindo mengajukan UMK sebesar Rp 2.466.696, Kelompok III Rp2.516.030, Kelompok II Rp 2.713.366, dan Kelompok I Rp2.836.700 plus upah UMKM Rp 2.220.026.
Sementara, Pemkab Bekasi menawarkan UMK sebesar Rp 2.722.492, Kelompok III Rp2.776.942, Kelompok II Rp 2.994.742, dan Kelompok I Rp3.130.886.
AKSI turun jalan buruh jelang penetapan Upah Minimum Kabupaten (UMK) terus berlanjut. Hingga saat ini, rombongan buruh terus berdatangan untuk berunjuk rasa di jalan-jalan besar di Kabupaten Bekasi. Menunggu penetapan UMK Kabupaten Bekasi yang ditetapkan hari ini Jumat (21/11).
Sumber: gobekasi.com

Pt. Saneng kembali stop produksi untuk solidaritas menuntut kenaikan UMK yang layak

Sesuai intruksi dari organisasi, hari ini karyawan PT. Saneng yang ada di kawasan Delta Silicon kembali melakukan stop produksi.

Buruh PT. Saneng Ikut dalam aksi menuntut kenaikan UMK 2015

Bekasi 18 November 2015,
Seluruh karyawan PT. Saneng ikut dalam aksi solidaritas buruh dalam menuntut kenaikan UMK 2015 kabupaten bekasi yang memang sampai saat ini belum diputuskan.

Tutorial Membuat Surat Jalan Via Portal AHM

Gambar kedua
Klik mantenain delivery
Gambar keempat.
Isi tanggal. Selanjutnya klik selec DI
gambar keenam.
Isi tanggal, lalu nomer surat jalan terus plat nomer mobil sama nama supirnya.
Selanjutnya klik submit.

Daftar Isi

Loading TOC. Please wait....


Alasan bersepeda

Kemana kita pergi, di sekeliling kita makin banyak saja orang yang naik sepeda berkeliling kota. Entah itu untuk alasan hanya sekadar olahraga, atau sengaja bersepeda ke kantor. Bersepeda tak hanya merupakan sarana transportasi yang ramah lingkungan, tapi juga merupakan olahraga yang efektif.
Alasannya :
Membakar Kalori.
Seorang wanita / pria yang berat
tubuhnya sekitar 60 kg jika mengayuh
dengan kecepatan 22 km/jam bisa
membakar sekitar 488 kalori dalam
waktu 60 menit.
Bisa Dilakukan Sambil Beraktivitas
Lain
Jika tempat tinggal Anda berjarak 16
km dari kantor dan Anda naik sepeda
menuju kantor, setidaknya anda sudah
berolahraga selama 60 menit. Jika Anda tinggal dekat dengan kantor, anda bisa mengayuh sepeda dua kali seminggu dan membakar sekitar 1.952 kalori ekstra dalam tubuh, sekitar satu kilo dalam sebulan.
Membentuk Otot
Biasanya, para pengayuh sepeda memiliki kaki yang kencang. Bagian otot-otot kaki akan bekerja semua untuk membantu mengayuh. Selain kaki, tubuh bagian atas, karena menggenggam kuat besi pengendali juga akan terbentuk dengan sendirinya.
Mendorong Energi
Hasil menemukan bahwa bersepeda menaikkan level energi sebanyak 20 persen dan mengurangi kelelahan hingga 65 persen. Mengapa? Karena bersepeda memicu otak untuk mengeluarkan neurotransmitter dopamine, yang berhubungan dengan energi. Tak perlu menggenjot sepeda dengan penuh tenaga. Para relawan yang mengayuh dengan kecepatan rendah tapi rutin (setidaknya 3 kali seminggu) bisa memerangi kelelahan.
Aman untuk Sendi
Bersepeda banyak menekan lutut, pergelangan kaki, dan tulang belakang ketimbang berjalan kaki atau bersepeda. Agar aman bersepeda, pastikan bahwa lutut Anda hanya tertekuk sedikit (sekitar
25 derajat) setiap kali mengayuh. Jika kaki terlalu lurus atau terlalu tertekuk, coba atur kembali letak tempat duduk Anda. 

Setiap Otot Merasakan Manfaatnya

Coba cari bukit kecil yang membutuhkan waktu sekitar 10 menit untuk didaki dengan sepeda. Lewati bukit itu setidaknya 2-3 kali, dengan posisi kayuh sambil berdiri. Mengayuh dengan posisi berdiri akan melatih otot bagian tengah tubuh dan trisep.
Melindungi Jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu
pembunuh wanita yang paling terutama. Dalam sebuah studi, para peneliti meminta 32 responden wanita untuk mengendarai sepeda setidaknya setengah jam sehari, tiga kali seminggu. Setelah setahun, diketahui bahwa tekanan darah para wanita ini menurun, begitu pula dengan angka kolesterol, dan secara signifikan meningkatkan kebugaran mereka. Carilah lokasi bersepeda yang bisa ditempuh dalam waktu 30 menit tanpa berhenti, sehingga Anda bisa mempertahankan kecepatan yangkonsisten.

So, lakukanlah bersepeda minimal dua –
tiga kali dalam seminggu. Untuk hidup yang lebih sehat.
Semoga tulisan manfaat sepeda bagi kesehatan ini bermanfaat bagi anda yang membacanya, terutama yang hobi bersepeda.

sumber: http://www.robek.org/2013/04/29/filosofi-dan-alasan-untuk-bersepeda/

I am Wahyono

Contoh Permohonan Surat Cuti Bagi Guru

Tegal, 20 November 2014
No : -
Perihal : Permohonan Cuti
Melahirkan
Kepada :
Yth. Bpk. Kepala Sekolah
MI Purwahamba Suradadi Tegal
Di tempat
Dengan hormat,
Yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama : Muslikhatun Spd.sd
Pengajar Kelas: 3a
Dengan ini mengajukan permohonan cuti
bersalin/melahirkan anak kedua.
Adapun waktunya selama kurang
lebih 2 Bulan (2 Bulan), terhitung mulai
10 Desember 2014 sampai
10 Februari 2015
Demikian surat permohonan ini saya sampaikan,
untuk dijadikan sebagai bahan dasar
pertimbangan bagi Bapak.
Atas perhatiannya saya ucapkan terima kasih.
Hormat saya,
Pengajar
Muslikhatun Spd.sd